Voice Dialogue: in gesprek met jouw innerlijke stemmen
We zijn allemaal samengesteld uit verschillende kanten. Een perfectionist. Een pleaser. Een zorgzame ouder. Een rebel. Een pusher.
Voice Dialogue helpt je om deze innerlijke stemmen te leren kennen — niet om ze weg te duwen, maar om er nieuwsgierig naar te luisteren.
Je leert hoe jouw ‘ik’ bestaat uit meerdere ‘ikken’, elk met hun eigen stem, energie en verhaal. Vaak zijn we ons daar helemaal niet van bewust. Totdat één van die stemmen je leven bepaalt.
Wat is voice dialogue?
Voice Dialogue is een transformerende methode waarmee je in gesprek gaat met de verschillende kanten in jezelf. Deze delen noemen we ‘subpersonen’ — zoals de innerlijke criticus, de pusher, de pleaser of het gekwetste kind.
Ze zijn allemaal ontstaan met een reden: om jou te beschermen, richting te geven of ergens voor te behoeden. Maar als één kant te dominant wordt, verlies je het contact met je volledige zelf. Voice Dialogue brengt hier balans in.
In een sessie begeleid ik jou in een innerlijk gesprek, waarin je letterlijk van positie wisselt tussen verschillende subpersonen. Zo geef je ze de ruimte om te spreken — en ontdek je wie jij daaronder werkelijk bent.
Woor wie is voice dialogue?
Voice Dialogue is voor jou als je:
- Meer verbinding wilt tussen hoofd, hart en intuïtie
- Vaak het gevoel hebt dat je “vastzit in je hoofd”
- Moe bent van die innerlijke stem die nooit tevreden is
- Steeds in dezelfde patronen valt (bijvoorbeeld in relaties, werk, of zelfbeeld)
- Wilt ontdekken wat je écht wilt, los van wat er van je verwacht wordt
- Nieuwsgierig bent naar jezelf op een dieper niveau
Individuele sessie
€120 ,-
Een sessie waarin jij jezelf op een nieuwe manier leert kennen — niet door te denken, maar door te ervaren.
Je wordt begeleid in een innerlijk gesprek met jouw subpersonen: de pusher, het kwetsbare kind, de innerlijke criticus… Stemmen die je meestal niet bewust hoort, maar die wel invloed hebben op je leven.
Wat je kunt verwachten:
- Reflectie na afloop
- Intake & afstemmen op jouw intentie
- 90-120 minuten Voice Dialogue sessie
- Inzicht, rust & verbinding met jezelf
Traject
€695,-
In dit traject krijg je de ruimte om echt te verdiepen, te vertragen en in contact te komen met de verschillende stemmen die jou van binnen sturen. Je leert ze niet alleen kennen, maar ook begrijpen — met compassie, zonder oordeel.
We starten met een uitgebreide intake waarin we jouw hulpvraag verhelderen en een helder startpunt formuleren. Vervolgens gaan we in vijf sessies samen op reis langs jouw innerlijke landschap.
Je ontdekt wie er aan het stuur staat in jouw dagelijks leven — en wie je soms juist uit het zicht bent verloren. Denk aan de innerlijke criticus, de pleaser, het vrije kind, de beschermer of de pusher. Door deze stemmen bewust aan het woord te laten, ontstaat er inzicht, ruimte en regie.
Een traject als deze is transformerend. Niet door iets te ‘fixen’, maar juist door alles wat je bent te verwelkomen.
Wat je ontvangt:
- 1 uitgebreide intake (± 90 min)
- 5 sessies met voice dialogue (120 minuten)
- Persoonlijke begeleiding op maat
Veelgestelde vragen
Moet ik iets voorbereiden?
Nee, alles wat je nodig hebt zit al in jou. Wel is het fijn als je vooraf even stilstaat bij wat er op dit moment speelt.
Kan ik dit combineren met ademwerk?
Zeker. Voice Dialogue en ademwerk versterken elkaar prachtig: hoofd en lijf worden op een diep niveau verbonden.
Is Voice Dialogue geschikt als ik een psychische aandoening heb?
Neem dan vooraf even contact op, dan kijken we samen wat passend is.